feelgood-now ist Umdenken statt Nachdenken
Es gibt viele Ernährungs- und Fitnessprogramme. An den meistern scheitern wir, weil sie nicht alltagstauglich sind. Irgendwann fehlt uns Alltagsheldinnen die Zeit uns nach Plänen zu ernähren, bei denen wir ständig abwiegen müssen und für den Rest der Familie etwas anderes zubereiten müssen.
Nach der anfänglichen Motivation kommt der Alltag und man will und kann nicht mehr “hungern“ oder „verzichten“. Bei feelgood-now sollst du keines von beidem tun!
feelgood-now ist Umdenken statt Nachdenken.
Nimm "gute“ Lebenmittel zu dir, die dir Energie geben und dich in Form bringen.
Du kannst die feelgood-now Lebensmittel zu jeder Tages- und Nachtzeit egal in
welcher Mengen zu Dir nehmen. Iss nach Gefühl, so hast du deinen Kopf frei für
die wichtigen Dinge und Energie um diese zu schaffen.
Auch kleine Ausnahmen darf man sich als Alltagsheldin gönnen!
Details bekommst du im Workshop.
Bewegung ist ein Lebenselexier und steigert natürlich Dein Wohlbefinden.
Ja es kostet auch manchmal einiges an Kraft den "inneren Schweinehund“ auf Urlaub zu schicken.
Aber wenn er einmal dort angekommen ist, bleibt er auch da.
Das feelgood-now Workout kannst Du überall machen, brauchst keine Hilfsmittel und es dauert nur 10min.
Es geht die Problemzonen an und bringt Dich in Form.
Bring deinen Alltag in Bewegung und verbinde das Angenehme mit dem Nützlichen.
Alle Infos zum feelgood-now Bewegungsprogramm bekommst Du im Workshop.
Ich freue mich auf Dich!